pihenés

Október 10. a MENTÁLIS EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA, melynek kapcsán néhány igazán pihentető ötletünk van. A pihenés akkor a leghatékonyabb, ha azt pihened ki, amiben elfáradtál. Mert lehet ugye fizikai fáradtságod, vagy éppen mentális kimerültséged, vagy esetleg szociálisan vagy túl terhelve.

A rendíthetetlen ólomkatona, aki mindig ott van, mindent elvégez, mindig kapható mindenre. Gondolkodás nélkül mond igent bármilyen munkára, szórakozásra, plusz feladatra mind a munkájában, mind otthon. Mindenkit meghallgat, segít, ha kell. Fáradhatatlanul ápol, tanít, játszik, főz, takarít és a saját munkáját is elvégzi. Még azt a kért sütit is megcsinálja este nyolckor, ha úgy kívánják. Mindent elvállal és megcsinálja a lehető legjobban, tudása szerint. Mindent bevállal és csinálja, csak csinálja. Aztán ha beteg lesz, akkor csak legyint. Majd jobb lesz! És megy tovább megállás nélkül, mint egy úthenger.