Október 10. a MENTÁLIS EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA, melynek kapcsán néhány igazán pihentető ötletünk van. A pihenés akkor a leghatékonyabb, ha azt pihened ki, amiben elfáradtál. Mert lehet ugye fizikai fáradtságod, vagy éppen mentális kimerültséged, vagy esetleg szociálisan vagy túl terhelve.
